Effekte von Vitalität- & Mindfulness Training aufgebauscht?  
'Sicher nicht!' so zeigen 40 Jahre wissenschaftlicher Unterbauung 

CEOs, erfolgreiche Fach-und Führungskräfte rund um die Welt umarmen Achtsamkeitsübung als Grundlage für optimale Leistung und Lebensqualität - sowohl von sich selbst als von  ihrem Team.

"Achtsamkeit: wie innovativ und schön wäre das - und gut für unsere Gesundheit - 1 Stunde Achtsamkeit Training pro Woche in der Schule?"

--Wouter Torfs

 

"Mindfulness hat mir über eine schwierige Zeit in meinem Leben hinweg geholfen.”

-- Ivo Mechels

 

"Unser Kopf ist überfüllt - unsere Seele

fühlt die Leere.”

-- Mark Van de Voorde

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Überwinden Sie Burnout Reduzieren Sie Stress & Krankheit

Genießen Sie Ihre Karriere wieder

 

Optimieren Sie Ihre Energie Zusammenarbeit

& Produktivität

"Achtsamkeit entdecken Katharina hat mich verblüfft: mein Kopf ist viel klarer. Negative Impulse verursachten viel Druck in meinem Berufsleben. Stress ist nun etwas, das ich kommen sehe und ich begreife meine frühen Warnzeichen: ich werde nicht mehr überwältigt."

Pieter Tilkens
Business Unit Director
Life Sciences

The Mindful Vitalizer

Pfegen & verstärken
 von vitalen Gewohnheiten.

 

 

Biologisch haben Vitalität- und Achtsamkeit Training ein Wachstum in dem relevanten Hirngewebe und eine Verstärkung des Immunsystems zur Folge. Dadurch sind wir im Stande unseren Körper und Geist besser einzusetzen, insbesondere:
 

  • klüger und weniger impulsiv zu reagieren

  • Stress in gelassener Weise zu tragen

  • gleichmütiger und emotional intelligenter zu handeln 

  • gefasst zu bleiben mitten in Verwirrung und Irritation

  • mehr zu vertrauen auf unsere angeborenes Heilungspotential

  • unsere ganzheitlichen Vitalität aufrecht zu erhalten.

 

Der Nachweis für die Wirksamkeit von Vitalität- und Achtsamkeit Übung wurde und wird ständig erbracht durch eine wachsende Anzahl von wissenschaftlichen Forschungsergebnissen.       
Mehr über MINDaWARE >>

Unsere Mission

​​The mission of MINDaWARE is to enhance resilient & joyful co-working and resonant leadership for empathic organizations.

 

Therefore, MINDaWARE brings evidence-based practices into the professional world which are meant to calm the mind & the body and which have mind-shaping influence and which effect our immune system.

 

To support informed choices MINDaWARE also stimulates, initiates and facilitates scientific research on the impact of approaches based on mindfulness and vitality - made suitable for the professional world. 

 

 

Zugänglich für all diejenigen, die mindestens ein Basistraining Mindfulness absolviert haben – ob mit MINDaWARE oder anderswo – und die Ihre neuen Gewohnheiten pflegen, erstärken und weiter entwickeln möchten.

 

Interaktive Gruppen die sich monatlich treffen. Buchung monatlich oder als Jahresabonnement..

 

Mehr über den Mindful Vitalizer >>           Nächste Termine hier>>

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Resilient & Vigorous People are Vital to Organisations.  

      Such people can be relied upon to effectively create solutions -
      without depleting their energy in the face of a demanding day
.

      They know how to regain their focus and optimise their performance.     

Katharina Mullen - managing director BeVital

katharina.mullen@bevital.eu